Kan inte sluta tycka om er mer och mer för varje dag som går ni sombesöker vår blogg. Det är ni som får den att gå runt och som gör det roligt att skriva. Tusen miljoner tack för att ni kommenterar positivt som negativt, det är väldigt viktigt för oss (iallafall för mig) att veta vad det är ni gillar och vad det är ni inte gillar, samt vad det är ni vill läsa mer av :)

Kvällen har bestått av träning på njoy och även ett gott mål med mat. Försök att äta direkt efter att du har tränat ett hårt pass, det är viktigt och bra för dig som vill gå ner i vikt och bygga muskler. En bra dryck direkt efter träning är smoothie, vilket du snabbt och enkelt kan fixa iordning hemma.

Nu ska jag krypa ner i sängen och ringa min gris. Imorgon står det curling på schemat med klassen, får se hur det slutar :)





(jag och lillasyster maya)

Natti natti!

/ HANNA