tiiniiviiiniiistringbikini
Gött folk.. Vart kan man köpa bikini såhär års? Har varit inne på h&m, stadium, swilfit, change, team sportia, intersport. Men inte har de börjat med badkläder än, varför? Jag behöver det NU!
Om ni vet något ställe som säljer badkläder här i Karlstad säg gärna till :)
/ HANNA
Sötsug?
Godis och småätande är verkligen inte bra och jag antar att jag inte är den enda som brukar börja veckan med "mitt nya liv, bara godis på lördagar, jajemän!" eller?
Men det är inte så lätt, att bara sluta så där.. Så tänkte dela med mig av ett tips som du kan göra när sötsuget blir helt galet, de gångerna du går till köket för att kolla i kylskåpet för tioende gången och har hunnit tänka att ett äpple hjälper FAN INTE när man är godissugen ett antal gånger. Det är nu du måste göra något helt annat! Gå till badrummet och lägg en ansiktsmask, måla naglarna, fila fötterna eller på något sätt ta hand om dig själv. Du kommer dels glömma bort att du är godissugen för att du sysselsätter dig med något annat och sen kommer du känna dig duktig, och inte vill man "förstöra" det duktiga med att äta kakor&glass!
Godis är jättebra, absolut! Men inte varje dag och inte så mycket småätande. Om du minskar på det så kommer du se bättre ut men du kommer framför allt må bättre!
Ibland så! ;)
Dags att göra slut?
....du känner dig mer negativt inställd till din partner än positivt
....när du inte längre bryr dig om hur din partner mår, befinner sig eller vart ni är på väg i förhållandet
....du tänker på någon annan
....när ni inte kommer fram till gemensamma lösningar efter bråk
....du inte känner något behov av att ha någon nära dig
Men en regel att gå efter är att om förhållandet under en längre tid inte ger dig något och är mer jobbigt&tråkigt än positivt så kan det vara värt att faktiskt ge upp. Livet går vidare och förhållanden kommer och går. Men ångra aldrig något som en gång gjort dig glad för då har det gett dig positiva erfarenheter&upplevelser som du kommer bära med dig resten av livet:)
En arg Sofia skulle man inte vilja möta en möta en mörk natt...
Visste du att...
...endast 43% av alla femteklassare i Sverige har haft sexualkunskap trots att detta är obligatoriskt? Illa Sverige!
Om ni har yngre syskon som det kanske är dags för det s.k. "blommor och bin"-samtalet med, men själva tycker det är lite obehagligt och föräldrarna inte verkar ta tag i det?
Sätt på radion för nu i januari har P3 för där kan man höra "Ligga med P3" och "Hångla med P3". Hångla är juniorvarianten som passar ungdomar i åldern 13-16 år. Rekommenderas: Sätt diskret på radion när lillasystern/lillebrorn är i rummet, smyg ut ur rummet (för ni vet väl själva hur det var i den åldern, när sexscenerna gick igång på tvn så "japp.. var lite hungrig ja.." och försvann fort ut ur rummet, fast ändå var det lite spännande!) och lämna den unga tonåringen ensam att lära sig lite om sex&kärlek så kanske du blir lite tryggare som storasyster/bror. Det skulle i alla fall jag vara!!
Ekonomisk fika
För ett tag sedan var vi på Ikea för att leta efter ny säng, garderob och inredningsprylar till Sofia och mitt under shoppingen bestämde vi oss för en fika. Visst är det billigt på Ikea men så billigt visste vi faktiskt inte att det var! Ex, kladdkaka med grädde och kaffe/te till det kostade bara 15:-
Kanske inte finaste eller mysigaste fiket men det är roligt att gå bland Ikeas labyrinter och sedan ta en välförtjänt fika. Tummen upp från oss alla för det är både gott, fräscht och billigt!
skala inte av skalet!
Marängsviss
Marängssviss är som sagt vad en av mina favoritefterätter! Det är enkelt att göra och jag kan äta hur mycket som helst av det. I min marängssviss använder jag:
*banan
*chokladsås
*vanlijglass (ev chokladglass också)
*grädde
*maränger
Häll allt i en skål och rör om, enklare kan det inte bli! Min söta lillebror tycker om att göra fint så det här är efter att han har fixat iordning det :)
Även "dålig" mat är bra!
Huuur gott är det inte med glass? Bäst på sommaren men jag äter det gärna året om med en massa olika tillbehör!
Hör inte till nyttigheterna så man kanske inte behöver äta det varje dag, men visste du att...
..glass är en utmärkt kaliumkälla som hjälper till att motverka benskörhet?
..kvinnor som åt minst en portion av fetare mjölkprodukter per dag mer sällan gick upp i vikt än de kvinnor som valde light-produkter?
En av mina favoritefterätter är marängssviss! Hur jag gör min och bilder kommer upp lite senare under dagen :)
/Alicia♥
Sluta jämföra!
Okej, alla som någon gång jämfört sig med någon och sedan mått dåligt räcker upp en hand! Nemen, det var inte bara jag alltså... Det är helt omöjligt att inte jämföra sig med allt och alla från kändisar till bekanta och vänner. Det gör vi allihopa och ibland är det positivt men ofta leder det till stor press på dig själv. Försök att inse att Du duger bra som Du är, så kommer det kännas mycket lättare när man jämför sig. Det kommer alltid finnas människor som är mer framgångsrika, smalare, rikare, duktigare, snyggare och snällare än du men helt seriöst, vad gör det?
Ta av dig jämförelseglasögonen och jämför dig endast med andra som en sporre för att nå bättre resultat, så kommer inte dålig självkänsla vara resultatet av jämförandet!
.
Visste du att..
Crosstrainer!
Visste du att...
... man förr i tiden sa att onani gav håriga händer? Det ansågs fult att onanera och man gjorde allt för att få människorna att inte göra detta. Även idag, över 100 år senare anses onani vara aningens tabubelagt och ingenting det pratas öppet om. Vilket kan tyckas vara väldigt omodernt men det kanske har sina anledningar! Eller vad säger ni? Bör vi prata mer öppet om onani?
weheartit,
Brrrr
Hej kompisar!
Nu har det varit alldeles för långt uppehåll här på bloggen. Tyvärr har Sofia magsjukan och Alicia befinner sig som sagt i Thailand. Jag sitter som en zombie i soffan, ingen träning för mig idag. Imorgon ska jag däremot tillbringa kvällen på Njoy, Ellen ska du med?
Vid den här årstiden är det väldigt grått och tråkigt ute och det kan vara svårt att hitta motivationen för träning. Personligen tycker jag att motivationen och lusten att träna börjar redan vid valet av kläder till tex. gymmet.
Jag tycker att det blir roligare om jag ser bra ut när jag går till gymmet. Då menar jag inte att man ska kleta på sig två lager foundationen, puder och rouge. Tvärtemot, tvätta av dig sminket! Välj några kläder du trivs i och som du känner dig bekväm i och som du själv tycker att du ser bra ut i. Visst, många tycker att det inte spelar någon roll vad man har för träningskläder, det är nog en smaksak :)
Det finns mycket snygga, färgglada träningskläder på stadium. Dock vet jag att det inte är det billigaste alternativet, det finns på H&M och det är riktigt riktigt snygga träningslinnen/tröjor där MEN för det billigare priset.
Löpartröja från stadium
Pris: 349:-
Märke: Soc
Träningslinne från H&M
Pris: 99:-
Märke: H&M:s egna
Vad tycker ni? / HANNA
Mellanmål
Om du gillar skaldjur och speciellt musslor så har jag ett perfekt mellanmål eller kvällsmacka till dig! Ta ett rostat bröd, bred ut lite musslor och täck över med ost. Värm det sedan i ugnen ett par minuter tills osten smält. Enklare kan det inte bli och det är riktigt gott :-)
Dagens inspiration
THAILAND!
Hejhej bloggen!
Nu sitter jag på planet till Thailand och längtar efter sol, värme, god mat, massage, shopping osv :) Ska bli jätteskönt att komma bort från kylan ett tag! Ha det så bra i Sverige så syns vi om två veckor, puss ♥ /Alicia
LÖRDAG
Förlåt för världens sämsta uppdatering, tyvärr har det varit väldigt mycket den här veckan och kommer vara den kommade veckan också. Ska försöka att klämma in några inlägg imorgon! Ikväll är jag en B bartender och musikfixare på mamma och hennes kompis fest, får se om göbbera och tantera tycker om det!
Vi önskar vår Alicia en grym resa till Thailand och kommer antagligen sakna ihjäl oss efter vår puma. Hon är hemma om två veckor, brun och go :)
Ha en bra lördagkväll!!
/ HANNA
Namnam
Våga säga tack!
"Åh vad fin du är<333"
"Nej du är finare!"
"Snyggingen!"
"Ge dig nu, det är du som är snyggo!"
Ja, denna typ av konversation har ni sett allihopa. Istället för att ursäkta dig, förklara dig eller ge tillbaka så går det faktiskt att säga bara tack. Ta emot det, ta in det och lagra det! Ingen är perfekt och du kommer inte verka "förmycket", elak eller något sådant bara för att du tackar och tar emot en komplimang. När du får en komplimang så kan du försöka tänka att: ja, det är jag faktiskt värd!
Det är samtidigt viktigt att kunna ge komplimanger till andra. Är du dålig på det så är det bara att träna. Genom att säga något positivt och bekräftande till någon annan så visar du för dig själv att: jag tycker om mig själv och har positiva ord över så jag kan dela med mig till andra. Och visst blir du glad när du får beröm eller en komplimang? Lika glad som du blir kommer personen som du berömmer också att bli, och hur häftigt är inte det?
Kladdkakor med cornflakes
Du behöver:
200 g margarin
5 msk kakao
2 dl sirap (vanlig ljus)
2 dl strösocker
3 dl kokosflingor
7 dl cornflakes
2 tsk vaniljsocker
Gör så här:
1. Smält margarinet i en kastrull
2. Tillsätt kakao, sirap och strösocker. Låt det koka i tre minuter utan lock
3. Ta kastrullen från plattan och tillsätt resten av ingredienserna. Blanda väl!
4. Klicka ner smeten i små pappersformar
5. Låt de stå kallt för att stelna i ca en timme
MUMS!
muuu
/ Hanna
Vardagslyx
Alla hjärtans dag
Hejhej bloggen!
Idag har jag övningskört till Degerfors, testat lite balklänningar och sedan kört hem såklart. Nu ni fixar jag snart körkortet :D Har även hunnit med att mysa lite med skrutthunden och plugga lite. Nu väntar jag på mina fina tjejer så ska vi ha myskväll här och fira alla hjärtans dag :) Firar ni alla hjärtans dag?
Kladdkaka med daimgrädde
Idag bjuder jag mina tjejer på fika, kladdkaka med daimgrädde blir det. En liten egen version av det hela som jag hoppas blir god! Men det återstår att se :)
Kladdkaka:
3 dl socker
2 msk kakaopulver
2 tsk vaniljsocker
1 kryddmått salt
2 ägg
25 gram smör
2 dl vetemjöl
1/2 dl mjölk
- Sätt ugnen på 175 grader.
- Rör ihop strösocker, vaniljsocker, kakao, ägg, och salt.
- Rör ner det smälta smöret och blanda i vetemjöl till sist. Blanda sedan ut med lite mjölk.
- Häll ner smeten i bakformen.
- Grädda mitt i ugnen i ca 15 min.
Låt den stå kallt och gör under tiden grädden!
Daimgrädde:
2,5 dl grädde
1,5 msk kakaopulver
1,5 msk florsocker
2 dubbelbitar daim
1/2 msk vaniljsocker
Hoppas det smakar! /Alicia♥
Jag är lite kär...
Passionsfrukt
Såhär i vintertider är det extra viktigt att äta frukt och grönsaker för att få i sig tillräckligt med vitaminer och hålla immunförsvaret starkt så vi slipper råka ut för någon vinterkräksjuka, right? Och passionsfrukt är galet gott, funkar att äta både som den är eller ha i dryck, bakelser o.s.v. Supergott&nyttigt!
God morgon!
God morgon!
Jag är fortfarande sjuk, förkyld och har ont i magen. Funderar på om det är magkatarr.. Men det hoppas jag verkligen inte!! Så idag är jag hemma och vilar, ska försöka plugga lite :)
Ska även packa lite. På fredag åker jag till Thailand, sååå skönt! Längtar verkligen bort från Sverige och kylan...
Här var vi förra gången, i Krabi. Nu ska vi till Hua hin :)))
/Alicia
Bring it on
Hejhej bloggen!
Ligger hemma och är sjuk så orkar inte med mycket mer än att ligga i soffan.. Så det passade alldeles utmärkt att Bring it on: Fight to the finish gick på tvn nu. Den är snart slut men än så länge har den varit riktigt bra :) Hoppas att ni har en bra lördagskväll! /Alicia
Självförtroende är sexigt!
När det kommer till sex är det många som känner sig osäkra på allt från sin kropp till sin prestation. Lampan släcks när kläderna ska av och i värsta fall kanske till och med bh:n och tröjan är kvar under akten. (Ibland kan det ju gå fort och då spelar det ju ingen roll om de oviktiga kläderna är kvar...) Men när ni väl hamnat i situationen att ni ska ha sex så kommer killen inte bry sig ett skit om storleken eller formen på dina bröst, dina bilringar eller leverfläcken på rumpan. Om du försöker dölja dina skavanker så kommer du göra dig otroligt osexig. Var nöjd med dig själv och utstråla självförtroende för självförtroende=sexigt! Tänk på att killen du har sex med har valt just dig och kommer tycka att du är fin just the way you are... ;)
usch
Jorasåatt.. Det blev en förkylning och på det blev det lite feber också, bra att jag får det nu iaf så är det klart sen. Fick sjukanmäla mig från jobbet och krypa tillbaka till sängen, där jag kommer tillbringa resten av dagen. Ikväll ska jag vara hundvakter, lilla nessie kommer på besök, passar bra när jag bara ska ligga hemma och snora. MEN slå nu på tvn gott folk för nu ska tre kronor spela mot Ryssland. Detta kan ni inte missa!!
Mitt proffs!
Ha en förbannat bra kväll alla ni som ska upp med klackarna i taket!
/ Hanna
Dagens irritationsmoment.
bä eller bu?
Känner på mig att en stor förkylning är på G då både Alicia och Sofia är riktigt förkylda. Jag har haft ont i halsen i några dagar och har börjat känna i bihålorna och resten av kroppen. Tyck synd om oss, för det är ingen annan som gör det annars :( Men som sagt, apelsiner och te kommer bli mina vänner i helgen.
Ikväll går filmen "the tourist" hos mig, som nu är gammal för att vara inom filmvärlden. Dock har jag bara sett halva, men än så länge är den bra, och Johnny Depp.. Mumsi, vilken puma.
Love it!
Ha en fortsatt mysig fredagkväll
KRAM / Hanna
Mys!
Så det kan gå..
..när vi försöker packa in alla Sofias saker + fyra tjejer i en bil. Vi klarade det!
Le åt världen!
Ett leende förlänger livet. Genom att le gör du livet enklare och roligare för både dig själv och andra. Hur häftigt är inte det? Genom att du ler åt busschauffören, hälsar glatt på grannen eller bara ger någon du inte känner ett leende så kan du göra deras dag lite roligare, lite bättre.
Genom att le utsöndrar man endorfiner och av endorfiner blir kroppen lycklig. Det är alltså väldigt effektivt att lura sig själv att le de dagar då man faktiskt inte känner att det finns något att le åt. För sådana dagar har vi allihopa, det är jag övertygad om. Då gäller det att lära sig vad man ska göra för att "lura" sig själv att bli glad igen då. Kanske kan man sätta på favoritlåten, tänka på något roligt minne eller sätta på favoritfilmen. Hitta vad som passar dig!
Om jag vaknar en morgon och känner att livet är lite allmänt tråkigt så lurar jag mig själv att bli glad. Jag har en fotobok som en av mina bästa vänner gjort till mig och den brukar jag kolla igenom när jag är lite nere. Den får mig att skratta varenda gång och efteråt mår jag också bättre på riktigt, jag har blivit gladare genom att lura mig själv att skratta. Jag har omedvetet framkallat endorfiner och min kropp blir lycklig. Det fungerar, jag lovar. Det gäller bara att hitta ditt sätt att lura dig själv!
Och om det mot förmodan inte fungerar, att du inte hittar något som gör dig glad... Fake it until you make it! Ställ dig framför spegeln och tvinga dig själv att skratta. Visst är äkta leende och skratt mest effektivt, men det fungerar att låtsas. Gå till bussen och le mot busschauffören. Le mot alla du får ögonkontakt med. Förhoppningsvis får du leenden tillbaka och den här gången kanske glädjen känns äkta. Gör det till en utmaning att varje dag le åt så många du kan och jag lovar att du kommer sprida glädje likt lucia sprider ljus omkring sig...
Jag och min bästa vän som alltid får mig att le!
TJATJA BLOGGEN
Att sälja sina underkläder
Jag vet att detta kan vara ett relativt känsligt ämne att prata om och många starka, delade åsikter finns!
Nagelolja
Jag gissar att jag inte är ensam om att ha fnasiga och tråkiga naglar som lätt skivar sig och går sönder? Speciellt under denna årstid då det är så kallt och torrt ute. Nu gäller det att fila, polera och smörja ordentligt. Något som jag verkligen skulle vilja rekomendera är Nagelolja, och då speciellt Depends nagelolja.
/Sofia ♥
Billigt massageverktyg
Massageälskare? Fast plånboken inte räcker till? Då är det här helt rätt verktyg för dig om du har en vänlig själ som kan använda den på dig.
Det finns billiga verktyg för att använda till massage på vanliga ställen som: H&M, Lagerhaus, Ica och många andra ställen. Det här redskapet har jag köpt på H&M och är mycket effektiv att användas på ryggen, genom att knåda och dra längst med ryggradens båda sidor. Självklart är det lättast om du har någon som kan hjälpa dig att använda den, kan bli något svårt att använda den själv men testa kan man alltid göra :)
Jag köpte den för det billiga priset 9.50 kr på H&M Bergvik!
Ha en toppen dag!
/ HANNA :)
hihii
Har spenderat eftermiddagen med Sofia, Alicia och Amanda på Ikea. Sofia har shoppat loss och vi andra har varit med som moraliskt stöd och fått oss varsinn handduk till sofias toalett, hon skämmer bort oss så :) Bilder kommer förhoppningsvis lite senare! Vi har också hjälpt Sofia att flytta alla hennes saker, lastat dom i bilen och knött ihop oss för att få med allt och försökt att komma någon vart med 4 hysteriska tjejer och en FULLPROPPAD bil. Kan säga att jag har magrutor efter dessa timmar tillsammans med mina pinglor, tror jag var nära inpå att skratta ihjäl mig.
Hur som helst lagade jag precis iordning EN STOR god middag. Kyckling, bulgur med wok, tsatsiki och sallad, SMASKIGT!
Inte så mycket svårare än att du steker en kycklingfilé, kryddar den med svartpeppar och chilipulver. Sätter på bulguren och låter den koka, börjar woka grönsakerna (finns att köpa i frysdisken) och kryddar. Tsatsiki hoppas jag att ni vet hur man gör, om inte kommer ett recept nedan.
Turkiskyoghurt/creme freiche
Riven gurka, du kan krama ur all saft ur gurk-kletet men går bra annars också.
Salt & peppar
Vitlök
Några droppar citron
Smaklig måltid! :)
/ Hanna :)
♥
kattvalpar
Klirr i kassan
"Jävla ove och hans jävla fru"
Vardagsmotion
Ungdomar är oftast jätteduktiga på att träna, mycket duktigare än vuxna! Vi har energi och ork att gå och träna efter skolan, och ofta går vi antingen i en lagsport eller så kanske vi gymmar tillsammans med kompisarna. Vilket gör att det blir så mycket roligare att träna, när man också tränar för att umgås. Men är du en av dem som "inte har tid" eller "men jag orkar inte.." träna? Visst, sådana perioder har vi nog alla ibland. Det är då det är perfekt att utnyttja vardagsmotion!
För alla behöver vi röra på oss för att må bra, och varför då inte göra lite snabba&enkla övningar under de perioder då motivationen sviktar eller tiden helt enkelt inte räcker till.
Istället för att ge er de vanliga vardagsmotions-tipsen som att cykla istället för att ta bussen, ta trapporna istället för hissen osv.. för detta vet ni om, right? Så tänkte jag ge er lite roliga tips som är superenkla!
x Lägg fjärrkontrollen på tvn, tv-bänken. Varje gång du ska byta kanal, höja/sänka volymen så måste du därför resa dig ur soffan gå fram till tvn och tillbaka. Inte jobbigt på något sätt, men det hindrar dig helt klart från att bli en soffpotatis;)
x Dra med dig kompisen på promenad. Under en promenad på en timme hinner man mycket väl uppdatera varandra om det senaste och prata om allt möjligt. Mycket roligare än en fika!
x Städa. Inte jättekul tips, jag vet... Men visste du att genom att storstäda en normalstor fyrarummare så bränner du lika mycket som ett vanligt pass på friskis&svettis? Erbjud dig att städa hela lägenheten/huset mot en liten peng så har du samtidigt fått lite bra träning.
x Nu mitt bästa tips... Rumpknip! Under en lektion, på bussen, under ett möte, ja alla situationer när du sitter ner och känner att det blir lite lagom långtråkigt sådär så är det dags. Börja knip. Genom att knipa rumpan ett antal minuter så kommer du tillslut känna att du faktiskt har tränat rumpan. Inte bara rört på dig alltså utan faktiskt tränat. Perfekt vardagsträning. Du kan även variera genom att knipa bäckenbottenmuskulaturen, alltså underlivet. För visste ni att om dessa muskler inte får användas så kommer de med tiden förslappas och förlora styrka? Och hur kul låter det....
Detta knipande har dock vissa bieffekter om du inte gör det diskret. Folk (läs lärare) kommer undra varför du sitter och guppar upp och ner på stolen, så försök göra det hela diskret!
Promenad med vänner är aldrig fel;)
Nalle
Trotsade min rädsla för hästar och klappade lite på Sofias häst Nalle, duktig?
Filmtips!
Under julhelgen var jag, min pojkvän och min lillasyster på bion "the town". När jag såg trailern tyckte jag den verkade lite sisådär men den var raka motsatsen! Den var riktigt bra med skapligt många kändisar med i filmen, dock tycker jag inte det är särskilt viktigt med många kändisar. Alla vet ni väl vem serena van der woodsen (Blake Lively) är i Gossip Girl? Hon är en av skådespelarna i "the town".
SF:S beskrivning av filmen (för er som orkar läsa):
Speltid: 2 h och 4 min
Doug MacRay är en brottsling utan ånger, en ledare av ett gäng hänsynslösa bankrånare som skryter med att stjäla det de vill ha och komma undan med det. Utan några egentliga relationer att bry sig om behöver Doug aldrig vara rädd föratt förlora någon nära person. Men allt det förändras vid gängets senaste jobb, när de tar en gisslan - bankchefen Claire Keesey. Även om de lät henne gå utan att skada henne, så misstänker hon att de vet vem hon är. Men hon slutar att vara på sin vakt när hon träffar en försynt och charmig man som heter Doug, omedveten om att det är samme man som bara dagar innan har terroriserat henne. Den omedelbara attraktionen mellan dem utvecklas snart till en passionerad förälskelse som hotar att ta dem båda nedför en farlig, och kanske dödlig, stig..
Har ni tid över och pengar i plånisen så tycker jag att ni bör se den. Fast jag skulle också gärna vilja se "the tourist" också, kanske vore det något att skriva om i nästa filmtips? :)
Här kommer trailern på The town!
/ HANNA:)
Babyolja
Under vintern behöver kroppen jättemycket återfuktning och
en riktig megaboost mot torr hud är att du tar ett bad med några droppar babyolja eller smörjer in kroppen med babyolja efter en dusch. Varning för att du blir väldigt fet direkt efteråt, så gör det på kvällen innan du ska gå och lägga dig så du inte sätter på dig kläder direkt. Kroppen blir både lenare och ser fräschare ut. Kostar inte mer än 50:- att köpa på apoteket. Kanonbra!
Enkel tonfisksallad
Åå ni ska bara veta va hungrig jag var när jag kom hem från träningspasset idag.
Jag har fått lära mig att inom en timme efter att du har tränat ska du äta något för att bygga upp musklerna, om du inte äter inom en timme, "äter" kroppen upp musklerna istället för fettet(?).
Vem orkar ställa sig och laga en stor middag efter ett tungt träningspass? Inte jag iallafall. Därför ska jag ge er ett super enkelt recept på en super god tonfisksallad.
Du behöver:
Tonfisk i konserveringsburk
Keso
Purjolök
Röd paprika, men går också bra med gul
Majs
Gör såhär:
Börja med att hacka paprikan och purjolöken, rör sedan ner resten av ingredienserna, majsen, keson och tonfisken i en stor skål. Rör sedan sakta runt så att allt blandas till en enda röra. Tillsätt sedan salt och citronpeppar!
Som pricken över i:et tycker jag att ni ska köpa ett riktigt gott bröd, tex. baugetter, ciabatta eller vad som faller dig i smaken :)
Hoppas det smakar gott och ni får gärna skriva tummen upp/tummen ner för denna rätt i kommentarsfältet!
/ HANNA :)
Once you gone black, you never turn back?
Jag antar att ni också hört myten om att "once you gone black, you never turn back"? Att mörkhyade män skulle vara mer välutrustade än andra? Men tydligen så är det faktiskt sant!
"Afrikanska män har större penisar. Sant. Afrikanska män är mer välutrustade. Studier har visat att maxlängden på en asiatisk penis är 13 cm medan motsvarande för afrikanska är 20 cm." Frågan är varför de just jämfört med asiater? Och stämmer denna jämförelse med alla? Är det dags för oss tjejer att lämna våra svenska killar och leta oss mot mer exotiska världsdelar?
Men å andra sidan så sa en av de andra myterna att, "Storleken har betydelse. Falskt. Det är inte storleken som är avgörande för om sexet är bra eller dåligt, det är kvaliteten på akten." så vi kanske inte ska bry oss alltför mycket om storleken utan mer om kvalitén på sexet!
Vill ni läsa hela listan med myter så finns den här.
Att tala inför en grupp!
Hallåhallå:)
Jag tror vi alla någonsin har upplevt hur det är att stå och prata inför en grupp. Vissa tycker att det är jätteroligt och älskar att stå i centrum eller att underhålla. Men andra mår extremt dåligt av detta, blir väldigt nervösa och kan till och med få fysiskt dåligt. Hur som hellst tänkte jag ge några tips på vad som kan hjälpa än om man tycker det är lite obehagligt att prata inför andra :)
1. Sträck på dig! – uttjatat jag vet! Men det fungerar! Bak med axlar, ut med mage! Dessutom ser det mycket snyggare ut än att sitta/stå som en hösäck! Du får också en mycket bättre andning som gör att du kan slappna av lättare.
2. Tala långsamt! – Ja, du behöver inte drrrrrraaaa eexxxtrreeemt mycket på orden men försök att tala relativt högt och i ett lugnt tempo. Detta medför att andra uppfattar att du har ett gått självförtroende. För en person som talar fort ger ut signaler att h*n ändå inte är värd att lyssna på och då är det lika bra att säga det snabbt. Om du talar långsamt ger du intrycket av ett gott självfötroende och du kommer själv att känna dig mer självsäker.
3. Tänka som om! – Som jag nämnt i ett tidigare inlägg… Alltså, föreställ dig själv redan stå där framme och hålla ett sjukt bra föredrag. Tänk dig att du inte alls blir nervös och att du trivs jättbra inför alla människor. Det kommer såklart inte bli så på en gång, men om du tänker så inför varje gång som kommer det komma mer och mer naturligt och tillslut kommer det bli till en vana:)
4. Var förberedd!- Visst, ibland kan det kännas helt galet tråkigt att öva och öva och öva och öva… Och vissa kör på den stilen att gå upp och imporvisera. Men sanningen är det att vara väl förberedd är A och O. Se till att du kan det du pratar om och eventuellt kunna svara på frågor. Detta kommer med absolut göra dig mer säker!
5. Ha bekäma kläder!- Behöver jag säga mer? Självklart ska man se till att ha bekväma kläder som man trivs i, då blir allt mycket lättare:)
Sofia
Att tyda sina drömmar
Jag tror att genom att försöka tyda sina drömmar kan man lära sig mycket om sitt egna liv. Det är det undermedventa som talar, det som kan vara dolda eller undantryckta känslor och tankar.
Jag har hittat en jättebra sida: http://sjundesinnet.se/, där man bland annat kan hitta hjälp för att förstå vad man egentligen har drömt. Hon som ligger bakom sidan är bland annat diplomerad terapeut och choach.
Tänkte att jag skulle försöka tyda en dröm som jag haft inatt :)
Det var jag, min mamma och min farmor. Vi var på en resa. Först stannade vi på en resturnang och skulle äta. Men innan det var vi tvungna att byta våra skor för det var alldeles för mycket snö ute. Vi kom aldrig in och åt, utan vi hoppade in i bilen och körde iväg. Vi skulle åka till israel och ta kort på någon slags jesus- staty. Under tiden satt jag och min mamma i bilen och tog massa löjliga kort på varandra. Under tiden ringde min telefon 3gånger. Först var det mina två bröder som berättade om en läskig tjej och att hon skulle göra ett stort konstverk med massa insekter. Sedan ringde även pappa och pratade om henne och alla insekter. Plötsligt var jag ute i vattnet tillsammans med massor av folk. Jag skulle simma in i en lång, mörk gång genom en skog för att komma ut på andra sidan. ( Jag var nu i egypten) Men runt om på sidorna fanns massor av insekter och en av dem bet mig på axeln. Då vände jag mig om och då så kom mina vänner. Sen vaknande jag :)
Ja, vad kan man säga om detta nu då?
Först talade jag med min farmor som är död. Att tala med en avliden tyder på att livet är i en vändpunkt till det bättre. Att resa menas med att man strävar emot nya mål och man vill ha förändring. Sedan drömde jag om att vi tog en massa kort och det måste ju betyda något? Tyvärr finns det ingen förklaring till det. Kanske någon av er läsare vet? Men det drömmen handlade mest om var insekterna. Att drömma om att man ser massor av insekter menas att det finns pengar att vänta.Att bli biten av en insekt tyder på att man har en rival. –Detta stämmer in på pricken!
Vet inte hur mycket man ska förlita sig på detta egentligen, men just idag tyckte jag att det stämde in jättebra:)
Rhodos i somras, Gud vad härligt det vore nu!
Dagens låt
Jag brukar gilla covers och andra versioner av låtar! Lyssna på denna version av Tik tok med Ke$ha gjord av Magnus Weideskog. Hiss eller diss?
"Den hemliga ingrediensen"
Känner du ofta att dina soppor/grytor blir goda, men inte har det där "lilla extra"? Då ska jag lära dig något, jag ska nämligen avslöja min hemliga ingrediens. -Kaffe! Jo, det är sant!
Sofia ♥
Tänk om!
Sanningen är den, att den enda som bestämmer över ditt liv är faktiskt DU. Vissa saker är som de är och ibland kan man inte hindra sig själv från att vara ledsen eller nedstämd men det är faktiskt bara DU som bestämmer hur du ska må. Så vid de här tankarna, tänk om!
Allt här i livet är förutbestämt.
NEJ, allt går att påverka.
Det kommer inte att gå.
JO, ett problem är endast en rolig utmaning!
Det är ändå försent.
NEJ, det kommer alltid en ny chans.
Nu menar jag verkligen inte att alla ska gå omkring som happyface och att de som mår dåligt får skylla sig själva, verkligen inte. Men den enda som har ansvar för DITT liv är DU, så se till att ta det ansvaret och gör något bra med din inställning till livet. Det är roligare att se positivt på saker än negativt!
Chokladbollar
Hej alla goa!
Är det någon mer än jag som väldigt ofta är godissugen? Det värsta som kan hända är om närbutikenhar stängt, då blir det ingen godis kan många tro. MEN har du dessa ingredienser som jag nu ska berätta har du möjligeheten att göra en slags godis, chokladbollar min vänner, chokladbollar. Namnam säger jag, som inte ätit det på flera år och kan nu tycka att det är dags.
Du behöver:
100 g smör
1 dl socker
1 msk vanlijsocker
3 msk kakao
3 dl havregryn
3 msk starkt, kallt kaffe
pärlsocker eller annan garnering
Gör såhär:
Smält smöret och låt det små puttra en kort stund. Rör ihop socker, kakao, kaffe och smöret. Ställ in i kylskåpet så smeten stelnar lite, ca 1 timme.
Forma sedan bollarna och rulla dom i pärlsocker eller kokos.
Lycka till!
/ HANNA :)
Dagens sötaste!
En vän tipsade mig om detta klipp! Sötare tjej får man leta efter ;-)
Test av .... ja?
Tittade runt lite på internet för att få lite inspiration till nya inlägg. Halkade då in på detta !!!
Vet inte riktigt vad jag ville säga, men vad fan är detta för test? Vad tänkte fan tjejerna som ställde upp? Antagligen massor av pengar inblandade där...
Skulle dock vara kul om det fanns liknande test med killar! :)
Pizza vs Sushi
Röd chili PestoPasta
/Sofia ♥
Skönhetstips
* Drick mycket vatten, ca 1 liter om dagen gör att du får friskare och finare hy.
* En av de viktigaste tipsen för att få en fin hy är att ALLTID innan du lägger dig, tvätta av sminket och grov rengör ditt ansikte från sminkrester och dylikt.
* Sov ordentligt, det gör att du framförallt ser piggare och fräschare ut.
* Försök att tvätta håret så sällan du kan. Då menar jag att varannan dag räcker, det sliter på håret och gör att håret producerar mer fett. Om ditt hår sällan blir fett - tänk då på att inte tvätta det för ofta!
* Använd värmeskydd när du plattar/lockar och blåser håret. Borsta heller inte håret när det är blött, då håret slits dubbelt så mycket.
* Försök att oavsett väder vara ute så mycket som möjligt för att motionera och rensa kroppen och knoppen!
* Om du är lycklig syns det på dig och din hy om du däremot är olycklig syns det precis lika väl, då rynker och mörka ringar visar sig på ett starkare sätt på dig.
Sist men inte minst vill jag bara berätta för er som har dålig hy, som jag har att även om Du har/håller på att prova massa olika ansiktsprodukter och det inte funkar på dig, ge inte upp. Bara för det funkar på dina kompisar eller på modellen på tv betyder inte det att det funkar på alla. Jag har provat väldigt många olika produkter dyra som billiga men ingen som har funkat för mig ännu. Just nu använder jag mig av en skrubb från apoteket och tidigare har jag använt mig av Clinique. Hoppas att den här skrubben fungerar för mig, annars ska jag kanske ge mig på Proactive, återkommer hur det går! Och till dig som känner som mig, GE INTE UPP!!!!!!
Vad är ditt bästa skönhetstips?
/ HANNA :)